분당PT ‘형스짐’ 김진호, 신교민 대표, “다양한 프로그램과 시설을 갖춤과 동시에 개개의 '전문성'과 '진정성' 을 중요하게 생각합니다.”
분당PT ‘형스짐’ 김진호, 신교민 대표, “다양한 프로그램과 시설을 갖춤과 동시에 개개의 '전문성'과 '진정성' 을 중요하게 생각합니다.”
  • 심정보 기자
  • 승인 2020.02.26 17:02
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오늘날에 있어서 운동은 부차적인 것으로 밀려 났다. 그러나 역설적이게도 과거도 오늘도 인간의 삶에 있어서 운동이 필수적이지 않았던 때는 없었고 앞으로도 그럴 것이다. 그러므로 인간의 삶에는 반드시 필수적으로 운동의 시간이 분배되어 있어야 한다.

 

이런 말이 상식적이고, 현실감 있게 들리지 않겠지만, 운동을 나의 삶의 부분으로 만들기 위해서는 습관으로서 만들어야 한다. 습관으로 형성되면 도저히 운동을 가지 않은 날에는 몸이 답답해서 못 견디는 그런 순간이 올 것이다. 그 순간이 바로, 운동을 즐기고 그것을 내 삶의 일부로 수용하게 되는 순간이다.

 

게다가 요즘의 휘트니스 센터는 다양한 기구와, 시스템은 물론 전문 헬스 트레이너들이 자리를 잡고 있음으로써 현대인들에게 다양하고 즐거우면서 효과적인 운동 방법을 알려주고자 노력하고 있다. 오늘 방문할 ‘형스짐’은 ‘형들과 함께 운동하자’라는 친근한 정체성을 가지고 있는 휘트니스 센터이다.

 

본 센터는 다양한 사람들이 운동에 있어서 부담스러운 마음을 갖지 않고 시작할 수 있도록 돕고자 운영되고 있다. 평소에 운동을 해야지하고 생각만 하고 있었다면, 당장에 ‘형스짐’을 방문해보는 것은 어떨까? 이곳의 두 대표가 고객들의 꾸준한 운동 루틴을 만들어주기 위해서 최선을 다하고 있으니 말이다. 오늘은 경기도 성남시 분당구 내정로에 위치한 ‘형스짐’의 김진호 대표와 신교민 대표를 만나 자세한 이야기를 나누어 보았다.

 

‘형스짐’의 김진호 대표와 신교민 대표
‘형스짐’의 김진호 대표와 신교민 대표

Q) 형스짐은 어떤 곳인가

A) 남녀노소 온가족 모두가 언제든 편하게 와서 다양한 운동 프로그램들을 쉽고 재밌게 접할 수 있는 운동공간입니다. 헬스장이라는 게 멀게만 느껴지겠지만, 아주 쉽게 접할 수 있는 집처럼 편하게 방문할 수 있고, 전문적인 트레이닝과 다양한 운동 프로그램을 할 수 있는 곳입니다.

 

Q) 형스짐을 창업하게 된 계기가 있다면

A) 누구나 다 차리니까, 다하고 있으니까 다 하는 게 아니라 저희만의 색깔을 가지고 한다면 확실히 경쟁력이 있을 것 같아 운영하게 되었습니다. 처음 서울 건대입구에서 시작한 1호점은 '형스짐' 이라는 이름에서 볼 수 있듯이 brother's gym "형들과 함께 운동하자"라는 방향성을 갖고 시작했습니다. 막연히 운동을 시작해야겠다는 생각을 했을 때 부담스럽거나 어렵지 않게 편한 마음으로 저희 짐을 찾아와 운동을 함께 해나가며 목표까지 함께 해 나가는 피트니스 지도자의 모습을 꿈꾸며 시작하게 되었습니다.

 

Q) 프로그램과 내부시설은 어떻게 구성되어 있나

A) 형스짐 프로그램과 내부시설은 크게 두 가지 분류로 볼 수 있습니다. 헬스와 GX(group exercise)입니다. 헬스는 웨이트 존에서 헤머스트렝스 머신과 뉴텍 머신, 프리웨이트, 유산소 운동기구를 통해 스스로 운동을 하거나 PT(personal traing)을 통해 전문적이고 개인의 수준과 목적에 맞는 트레이닝을 체험 할 수 있습니다. GX(group exercise)는 GX룸에서 요가, 필라테스, 댄스, 에어로빅, G.P.T를 통해 개인이 아닌 다수의 회원님들이 함께 효율적이고 재밌는 운동프로그램들을 체험 할 수 있습니다.

 

‘형스짐’의 GX 프로그램 모습
‘형스짐’의 GX 프로그램 모습

Q) 진행 프로그램에 따른 궁극적인 기대효과

A) 형스짐에서의 운동프로그램은 다양하면서도 하나하나 '전문성'과 '진정성' 을 중요하게 생각합니다. 운동이 목적이지만 그 방향성은 천차만별일 수 있습니다. 혼자 운동하기 지루해서 찾아오신 분들은 모두가 함께 웃으면서 즐기는 댄스종목을 선택 할 수 있고, 몸이 불편하여 아픈 곳이 있어 운동으로 개선하기 위해 오신 분들은 전문적인 PT를 통해 문제점을 개선하고 건강한 움직임과 최종적으로 삶의 질 향상을 기대 할 수 있습니다. 이런 각종 프로그램들을 지도하는 선생님들은 많은 경험과 지식을 바탕으로 전문적인 수업을 진행하고 회원님 한분 한분과 진심어린 맘으로 소통하며 진정성 있는 수업을 진행함으로서 높은 만족도와 삶의 활력을 얻을 수 있습니다.

 

Q) 상담 때 어떤 것을 중점으로 보는가

A) 회원님의 동기가 가장 중요합니다. 사람이 목표가 중요하잖아요. 동기가 없다면 동기부여를 해주어야하죠. 목표를 정하면, 목표를 기간에 맞춰 고객의 체력 상태라든지, 근력, 지방, 주에 몇 회 정도 나올 수 있는지 등에 대한 확실한 데이터가 필요하죠. 이러한 데이터에 맞춰 저희가 운동기간, 프로그램 등을 피드백을 드립니다.

 

Q) 유사 동종과 비교 시 형스짐 만의 장점 차별성

A) 가장 중요한 게 센터에 색깔인거 같습니다. 각자 운동하는 딱딱한 분위기가 아닌 그룹으로 운동하며, 친근함과 진정성으로 낸 밝은 분위기를 위해 인사 부분도 많이 신경 쓰고 있으며 순하고 편안한 분위기를 만들기 위해 많이 노력하고 있습니다. 또한 형스짐만의 무기는 다양성 가운데 전문성입니다. 다양하다면 전문성을 의심할 수 있지만 대한 피트니스지도자협회의 이사를 겸임하고 있는 대표가 직접 직원 분들을 교육하고 선생님들 모두 빠르게 바뀌는 피트니스시장에 발맞춰 스스로 공부하고 노력해서 끊임없이 수업의 질을 향상하고 센터 선생님들의 회의를 통해 다양한 프로그램들을 도입하고 있습니다.

 

Q. 취미 생활이나 문화 예술 활동은 어떻게 하시나

A) 김진호 대표 : 운동 외에 개인적으로는 책 읽는 걸 좋아합니다. 헬스장에 오래 있다 보니 헬스 관련된 분야와 색으로 시야가 좁아지는 걸 느꼈죠. 독서를 통해 다양한 분야를 간접적으로 체험을 해보는 경우 회원님들이랑 소통하는 것에 많은 도움이 되어 독서를 하고 있습니다.

 

신교민 대표 : 저는 기상직후 회원님들이 보내놓으신 식단체크로 하루를 시작해서 회원님들의 밀착관리로 하루가 끝나게 됩니다. 하루종일 회원님들만 생각하다보니 아직 취미 생활이나 문화 예술 활동을 할 여유가 없습니다.

 

‘형스짐’의 실내 모습
‘형스짐’의 실내 모습

Q) 대표로써 보람 느끼거나 혹은 기억에 남는 순간

A) 대표로써 보람을 느낀 순간은 회원님들이 수업에 만족하시고 아픈 곳이 개선되어 생활에서 삶의 질이 향상되어 행복해하시는 모습을 볼 때 가장 보람을 느낍니다. 저희 형스짐에서 운동하시는 모든 회원님들이 모두 건강하시고 형스짐에서 활력을 얻어가는 것만큼 보람된 일은 없다고 생각합니다.

 

Q) 여기까지 온 노하우

A) 노하우라기보다 하루하루 한분한분 진심어린 맘을 갖고 내 가족처럼 챙기며 지도하고 지내다 보니 여기까지 오게 되었습니다. 노하우는 아니지만 여기까지 올 수 있었던 건 형스짐을 찾아주신 회원님들이 있었기에 가능했던 것 같습니다.

 

Q) 앞으로의 전망 목표가

A) 젊은 분을 뿐만 아니라 노인분들과 유소년들을 포함한 온가족이 함께 할 수 있는 센터를 운영하고 싶으며, 수내동 주민분들의 건강을 책임지고 더 나아가 분당구 전체 주민들이 건강해질 수 있게 센터를 운영해 나가고 싶습니다.

 

Q) 마지막으로 한마디

A) 운동은 선택이 아니고 필수입니다. 건강만큼 중요한 것은 없습니다. 시작이 어렵고 누구나 시작해야 할 순간이 옵니다. 두려워하지 말고 시작하시길 바랍니다. 시작하기 어렵다면 언제나 형스짐을 찾아주세요. 항상 여러분의 건강 동반자가 되어드리겠습니다.

업코리아, UPKOREA


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