임신 16주 이상 임산부 대상 건강 요가교실 운영
임신 16주 이상 임산부 대상 건강 요가교실 운영
  • 김정호 기자
  • 승인 2019.09.20 16:29
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10월 4일부터 11월 30일까지.. 20명 선착순 수강신청 접수
▲ 양구군
[업코리아] 양구군보건소는 오는 10월 4일부터 11월 30일까지 임산부 건강 요가교실을 운영한다.

요가교실은 이 기간 동안 매주 화요일과 금요일 오후 2시부터 1시간 동안 양구읍의 아즈나 휴선 요가원에서 진행된다.

보건소에 등록된 임산부 중에서 임신 16주 이상인 임산부가 수강할 수 있으며, 임산부를 위한 요가와 손목통증 완화 및 허벅지 안쪽 근육 힘 키우기, 하체 강화를 통한 출산 준비하기, 골반과 고관절 통증 완화 및 골반 교정 등을 배우게 된다.

이를 위해 보건소는 선착순 20명을 모자보건실을 통해 신청 접수하고 있다.

업코리아, UPKOREA


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