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광명시 건강생활지원센터 ‘다이어트 운동교실’ 참여자 모집오는 19일부터 23일까지 직접 방문 접수
   
▲ 다이어트 운동교실

[업코리아]광명시 건강생활지원센터(광명종합사회복지관 3층 소재)에서는 만성질환 예방과 건강한 삶을 위한 2018년 2분기 “다이어트 운동교실” 참여자를 모집한다.

광명시 거주하는 지역주민 중 비만도가 높아 체중조절이 필요한 사람과 혈압·당뇨·고지혈증약을 복용한 사람을 대상으로 선정하며 무료로 운영된다. 신규 신청자는 우선 선발된다.

운동교실은 주 3회반과 주 2회반을 각각 모집하며, 12명씩 총 7개반으로 나누어 진행된다. 운동기간은 4월부터 6월까지 12주간 전문강사를 통한 에어로빅, 다이어트 요가, 근력 운동교실로 꾸며진다.

운동 전후로 기초 건강검사, 영양상담 등의 개인별 맞춤형 건강원스톱서비스를 제공해 운동효과를 비교 분석해 볼 수도 있다.

참여를 원하는 사람은 신분증을 지참해 신청기간 내에 직접 방문 신청하고 비만도 측정을 위해 센터에서 검사를 실시해야 한다.

또한, 건강생활지원센터는 건강위험요인 또는 만성질환을 가지고 있는 지역주민을 위한 건강상담 및 교육을 실시하고 있다.

김진현 인턴기자  upkoreanet@hanmail.net

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