[업코리아=박진환 기자] 정주리가 김구라에 폭풍 분노 한다.정주리는 육아 스트레스에 지쳐 있던 자신에게 단비 같은 휴식을 선사한 김구라와 쇼리에게 매운 쭈꾸미 요리를 대접했다.5-3-1살 세 아들을 둔 다둥이 엄마 정주리는 “아들 셋 다 수중분만, 모유수유를 했다”며 육아 대한 자신만의 프라이드를 내세우며 남다른 건강함을 자랑했고 넷째 계획에 대한 질문에 열린 결말을 암시했다.그런가 하면 지난주 방송에서 육아 꼼수(?)를 부리다가 김지선, 김가연, 김미려, 정주리 줌마테이너 4인방으로부터 호된 질책을 받았던 김구라는 “어머니가 방송

[업코리아=이재성 기자] 오가피 나무는 한반도와 일본·중국의 깊은 산에서 서식한다. 오가피 나무는 대략 2m 내외로 자라며 열매는 검은색으로 9월에 맺힌다. 오가피 열매는 주로 효소나 즙을 내 주스로 먹는다. 오가피 나무는 껍질과 뿌리가 한약재로 쓰인다.우리나라 각지 깊은 산에서 자라며 키는 2m 내외로 자라고 오가피 열매는 9월에 검은색으로 익는다. 오가피 열매는 효소, 술, 주스 등으로 먹으며 오가피 나무와 뿌리, 껍질은 한약재로 쓰인다.가시오가피는 가시오가피주로 많이 담가 먹는다. 오가피와 가시오가피 차이는 가시로 알 수 있다

[업코리아=이재성 기자] 아보카도는 레몬과 연어와 궁합이 잘 맞아 발사믹식초나 연어 샐러드랑 함께 먹으면 좋다고 한다.아보카도 비빔밥, 아보카도 샐러드, 아보카도 샌드위치, 아보카도 튀김 등 다양한 요리로 즐길 수 있는 건강 과일 아보카도는 멕시코가 원산지인 과일로, 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다.비타민이 풍부하고 필수지방산 성분도 있어 피부 건강에 좋다. 또한 아보카도에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출에 도움을 준다.당뇨환자의 경우 과도한 칼륨을 섭취할 수 있으므로 하루 2개를 초과해 먹지 않는 것이 좋다고 한다. 100g에

[업코리아=이재성 기자] 지구온난화는 선진국을 중심으로 배출권 거래제도·청정개발체제 등의 온실가스 감축 노력을 하는 등 경제에도 많은 영향을 미친다. 지구온난화로 인한 피해 사례는 오존 농도를 높여 극지방의 빙하의 해빙에 따른 해수면 상승, 이로 인한 해양 산성화와 동식물 대량 멸종등이 있다. 기후 변화로 인해 생태계를 파괴시킨다.산업화 이후 인간의 인위적인 활동으로 인한 대기 중의 온실가스(이산화탄소, 메탄, 이산화질소 등)의 증가로 지구 표면의 평균 온도가 상승하는 것이다. 온실가스는 온실효과를 일으키기 때문이다. 온실가스들은

[업코리아=이재성 기자] 고혈압에 좋은 음식은 칼륨이 많이 있는 채소와 과일인 아욱, 부추, 시금치, 근대, 토마토, 키위, 참외 등이다. 채소와 과일에 많이 함유되어 있는 칼륨은 혈압을 높이는 주범인 나트륨(소금이 성분)을 몸 밖으로 배출하여 혈압을 낮추는 기능을 한다. 이외에도 적절한 식사 칼로리 조절, 미국의 DASH 식단, 싱겁게 먹기의 방법으로 혈압을 관리할 수 있다.압을 측정하는 방법 뿐이다. 특히 고혈압은 별다른 증상을 동반하지 않으므로 혈압을 측정하는 것 외에는 고혈압의 발생 여부를 확인할 방법이 없습니다.고혈압은 불

[업코리아=박진환 기자] 채널A ‘서민갑부’에서 소개된 샐러드는 가게 2개와 자판기 3대를 통해 고객들을 만난다. 독특한 사업은 예상치 못했던 ‘큰 돈’을 벌어들이게 됐다.‘서민갑부’ 샐러드를 검색하면 대치동의 한 샐러드 가게가 검색된다. 이미 후기들도 쏟아지고 있다.‘서민갑부’는 이 샐러드 자판기와 가게로 벌어들이는 돈을 계산했는데, 놀라운 금액이 나오면서 시청자들을 놀라게 했다.

[업코리아=이재성 기자] 한편, 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2012-2016년의 대장암의 5년 상대생존율은 남녀 전체 75.9%로 보고되었으며, 남자가 77.8%, 여자가 73.2%였다고 한다.초기에 발견하여 치료하면 치료 성적이 매우 좋다. 또한 검진을 통해 선종 단계에서 용종을 발견하여 대장 내시경으로 제거하면 대장암 발생 자체를 예방할 수 있다. 그러므로 대장 내시경 검사를 통한 검진이 중요하다. 증상이 없는 저위험군인 경우, 45세 이후부터 매 5~10년마다 대장 내시경 검사를 받는 것을 추천한다.대장에

[업코리아=이재성 기자] 윤승아는 최근 자신의 인스타그램에 "다음주 금요일만 기다려요. 만나러 오실거죠?"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 윤승아는 거리를 걷다가 카메라를 돌아보고 있다.한편 윤승아는 남편 김무열과 함께 25일부터 내년 2월 9일까지 열리는 '매그넘 인 파리' 전시회 홍보대사로 활약한다.

[업코리아= 최재성 기자] 배우 설리 사망 소식에 종현 유서가 거론이 되고 있는 상황이다.이는 설리의 확실한 사망원인이 아직 알려지지 않았으나 우울증도 원인이 됐을거라는 분석이 유력한 것에 연유한다.사망한 설리와 같은 에스엠엔터테인먼트 소속이있던 아이돌 그룹 샤이니의 종현도 우울증으로 스스로 생을 마감한 케이스다.종현은 지금으로부터 이년 전인 십이월의 십팔일 방안에서 연탄을 피워 놓고 쓰러진 채 발견, 병원으로 이송했으나 결국 사망했다.경찰에 따르면 이날 종현의 누나는 동생에게서 스스로 목숨을 끊는다는 것을 암시하는 문자를 받았다.

[업코리아= 최재성 기자] 많은 사람들이 탤런트 설리 죽음에 대해 믿지 못하겠다는 모습이다.이는 그녀가 갑작스럽게 세상을 떠났다는 청천벽력 같은 소식이 보도가 된 것과 관계가 있다.이를 반영하듯 현재 대형포털 서치리스트 상단에 설리 죽음이 올라와 있는 등 많은 이들의 눈과 귀를 블랙홀처럼 끌어들이고 있는 상황이다.오늘(십사 일) 설리의 죽음을 확인한 수사당국은 그녀의 일을 봐주고 있는 매니저가 그녀와 연락이 닿지를 않자 이날 낮 세시 반 경 직접 집으로 찾아와 이 사실을 알게 돼 신고를 했다고 전했다.또한 수사당국은 설리에게서 타살

[업코리아=이재성 기자] 가수 이하이가 한층 성숙해진 매력을 뽐냈다.10일 이하이는 자신의 인스타그램을 통해 사진을 게시하며 근황을 밝혔다.공유된 사진 속 이하이는 촬영에 몰입하는 모습이다.노출이 많은 드레스를 입고 성숙한 매력을 드러내 눈길을 사로잡았다.

[업코리아=허우진 기자] 지오가 본인의 SNS를 통해 근황을 공개했다.11일 지오는 자신의 인스타그램을 통해 “한예슬 언니 메이크업 따라하기 유튜브 영상 찍고 온다더니 생각했던 입술색이 아니었는지 뾰루퉁해가지고 뭐햌ㅋㅋㅋㅋㅋ”라는 글과 함께 사진을 게재했다.이를 본 누리꾼들은 “아 왜 결혼했어!!!!”, “아직 신행중이세요?”, “너무귀여운데요~”, “언니 검정립 너무 잘어울려요ㅠㅠ”, “허허 입술색이 까메오” 등의 다양한 반응을 보였다.

[업코리아=이재성 기자] 걸스데이 혜리가 상큼한 매력을 뽐냈다.이혜리는 지난 10일 자신의 인스타그램에 "오늘 퇴근 후 선심이랑 힐링 어때요?"라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속에는 tvN 드라마 '청일전자 미쓰리' 촬영장 속 혜리 모습이 담겼다.피곤한 촬영에도 밝은 미소를 짓는 그는 긍정 에너지를 발산하였다.

[업코리아=이재성 기자] 11일 방송 MBN '모던 패밀리'에서 백일섭은 사미자-김관수 부부와 제주 여행을 갔다.앞서 백일섭은 KBS 공채 탤런트 선배 김관수와 40여년 만에 재회한 뒤 돌발 여행을 제안했고, 이들은 현지서 첫 끼를 함께 하며 지난 40여년간 못 나눈 인생 이야기를 나눴다.백일섭은 "예전에 크게 했는데, 하는 것마다 말아 먹었다. 그래도 빚 진 적은 없다. 빚이 생기면 집 팔아서 싹 다 갚았다"면서 "오히려 돈을 많이 떼였는데, 1980~90년대에 못 받은 돈이 한 9억원 된다"고 털어놨다.사미자는 "연예인들이 의외

[업코리아= 이민한 기자]몸캠피씽 피해자 모임 커뮤니티 ‘몸피카’가 몸캠피싱 협박범들에 대한 대응법을 공유하고 있어 원만한 해결에 도움을 주고 있다.과거에 많은 피해를 주었던 보이스피싱이 미수에 그치기 시작하며 범죄자들은 새로운 형식의 범죄를 고안했다. 최근 피해 건수와 피해 누적금액이 높아지고 있는 ‘몸캠피씽’이다.또 보이스피싱은 기관과 기업 등 공공기간을 사칭하여 부당한 이득을 편취해 사회적 문제로 다뤄졌을 정도로 높은 심각성을 보인 바 있다.이에 정부는 제도를 정비함과 동시에 보이스피싱에 대한 경각심을 높여 피해율을 최소화시키

[업코리아=이재성 기자] 배우 김정화가 남편 유은성과 애정을 과시했다.김정화는 지난 10일 자신의 인스타그램에 "남편과의 식사는 언제나 옳다. 미국 다녀온 남편이랑 외식하기가 왜 이리 힘든건지. 너무 바쁜 남편 덕에 몸살에 이어 저는 대상포진이 왔더랬죠"라는 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진 속 김정화는 남편 유은성은 얼굴을 맞대고 다정하게 셀카를 찍고 있다.변함없이 다정한 두 사람의 모습이 부러움을 자아낸다.

[업코리아=박진환 기자] 지난 7일 김그림이 인스타그램에 “⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사진찍는줄 알았지모야..하하.. I asked him “Which pose is better? Like this? Or this?”. He said “Don’t think too much. Just be natural.” lol Yep. You’ve got a point. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀”라며 일상을 공개한 사진이 화제가 되고 있다.이를 본 네티즌들은 “이건 그때 너무 이뻐요”, “아름다워요”, “올리는게나요 사진으론.”, “

[업코리아=안성현 기자] 달 16일 정규 3집 ‘An Ode’를 발매해 폭발적인 기세로 승승장구의 행보를 펼친 세븐틴이 여전히 식지 않은 뜨거운 인기를 얻고 있어 화제다.일본 최대 음악 랭킹 사이트 오리콘이 속보를 통해 세븐틴이 정규 3집 ‘An Ode’로 약 4만 4000장의 판매고를 올리며 10월 14일 자 오리콘 주간 앨범 랭킹에서 1 위를 획득했다고 전한데 이어 주간 합산 랭킹, 주간 해외 앨범 랭킹에서도 1위를 차지하며 3개 부문에서 최상위권에 이름을 올린 것.주목할 점은 세븐틴의 정규 3집이 한국 음반임에도 불구하고 발매

[업코리아=안성현 기자] ‘조선혼담공작소 꽃파당’의 조선 대사기 혼담 프로젝트가 시작됐다. 김민재가 공승연과 서지훈의 혼사를 맡기로 한 것.반가의 규수로 만들어달라는 개똥이의 청이 이수 때문이라 생각한 마훈은 “사람 마음에도 계급이 있다”고 냉정히 거절했다. 한치도 물러서지 않고 티격태격 대립하던 두 사람, 그런데 개똥이의 장난 때문에 술을 마신 마훈이 딸꾹질을 시작했다. 갑자기 나타난 고영수(박지훈 분)를 피해 서고 뒤로 숨었고, 마훈이 딸꾹질을 멈추지 않자 초조해진 개똥이가 갑작스레 입을 맞췄다. “어쨌든 멈췄으면 된 거 아니요

[업코리아=안성현 기자] 박재근이 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 7일 박재근은 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “ Gift to a thankful person 고마운사람에게 선물하기”라는 내용을 본 팬들은 “장인정신”, “오 멋지구만요”, “고마워~ 잘 ~ 신을게” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 박재근은 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.